Olá meninas tudo bem? Vim aqui pra trazer novidades pra vocês hoje. Estou com uma nova parceira no blog que vai falar de saúde, bem estar e emagrecimento, então ela sempre enviará matérias pra eu postar referente a esses assuntos, eu gostei muito da idéia pois é sempre bom falar sobre saúde vocês não acham meninas. então quero apresentar pra vocês Professora Rosimeire F. Oliveira do blog (www.beleza.blog.br). E para o ponta pé inicial ela me enviou uma matéria super bacana sobre "Como fazer as unhas Crescer rápido e forte em casa"
Confiram.
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Como Fazer as Unhas Crescer Rápido e Forte em Casa
Deixar suas unhas fortes e
saudáveis sem sair de casa, você não ira precisar de ferramentas caras. Um
pouco de tempo e o conhecimento de algumas dicas deixaram suas unhas bonitas e
fortes e vai aprender de vez como
fazer a unha crescer rápido em 3 dias.
1. Unhas e Produtos de Saúde
Para ter unhas fortes,
você precisa manter uma dieta saudável. Os produtos lácteos combinados com
frutas contem uma grande quantidade de vitaminas e proteínas. Se você não
gosta de produtos lácteos, pode optar por outras vitaminas. Unhas saudáveis
também dependem de carne e legumes. Sua dieta deve ser equilibrada e isso
inclui 30 mcg Biotina por dia.
2. Óleo
Abuse dos óleos eles hidratam as unhas. Se suas unhas são fáceis para quebrar, você pode melhora-las com óleo. Pode ser: óleo de coco, azeite, amêndoa, granado e outros. Use para hidratação o óleo, uma gota no meio da unha próxima a cutícula.
Abuse dos óleos eles hidratam as unhas. Se suas unhas são fáceis para quebrar, você pode melhora-las com óleo. Pode ser: óleo de coco, azeite, amêndoa, granado e outros. Use para hidratação o óleo, uma gota no meio da unha próxima a cutícula.
As unhas podem precisar de
uma ampla variedade de óleos enriquecido de vitaminas. Por exemplo, a
vitamina E em ovos, fígado, leite, azeite de oliva são encontrados facilmente. A
rede de farmácia disponibilizam cápsulas com vitamina E entre outras. Esfregue
à noite pelo menos uma vez por semana e vai parar de ver suas unhas
descascando.
3. Combinação de azeite e limão
Azeite extra virgem com
suco de limão - uma excelente ferramenta para suas unhas fortes e
saudáveis. Aqueça uma colher de sopa de azeite de oliva adicione algumas
gotas de suco de limão. Aplique a mistura sobre as unhas e deixe em cima
da unha com algodão embebido da mistura. Use luvas e deixe durante a
noite.
4. Banho com Sal do Mar
Um excelente remédio para
fortalecer as unhas em casa. Dissolva o iodo na água quente com 100g de
sal. Coloque as mãos dentro dessa solução durante 20 minutos.
Ter unhas saudáveis é um
desafio para muitas pessoas, algumas sofrem de unha
encravada outras de micoses
ditas incuráveis o importante e procurar atendimento assim que os sintomas
aparecem, porque quanto antes procurar um especialista menor é a evolução do
problema.
5. O pior para suas Unhas
Cuidado com o contato
prolongado com água, principalmente durante a faxina que além da agua ainda tem
produtos agressivos use luvas sempre na faxina, banhos demorados, acetona, ter
habito de ficar com a unha na boca, roer unhas, produtos químicos em geral, usar
unhas postiças inadequadamente, ir fundo ao retirar a cutícula e machucar,
micoses, comer pouca carne ou ter uma alimentação fraca em nutrientes.
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Espero que vocês tenham gostado meninas, e aguardem que ela terá sempre uma novidade para nos passar ok? Todas a matéria e imagens e links foram cedidas pela Rosi ok?
Acessem o blog da Rosi se quiserem conhecer mais matérias interessantes
www.beleza.blog.br
Beijos beijos meninas
Espero que vocês tenham gostado meninas, e aguardem que ela terá sempre uma novidade para nos passar ok? Todas a matéria e imagens e links foram cedidas pela Rosi ok?
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Beijos beijos meninas
Saúde